فيتامين دال، المعروف أيضًا باسم كالسيفرول، هو مركب قابل للذوبان في الدهون يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات...

النوم هو أحد الركائز الأساسية للحفاظ على صحة جيدة. يساعد النوم الجسم على استعادة طاقته وتجديد خلاياه، كما يلعب دورًا حيويًا في...

مقدمة تعد الحروق من الإصابات الشائعة التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية، سواء في المنزل أو في مكان العمل أو أثناء الطهي....

مقدمة تُعتبر آلام الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص نتيجة لأسباب متعددة، مثل الجلوس...

مقدمة الإجهاض هو فقدان الحمل قبل أن يتمكن الجنين من البقاء على قيد الحياة خارج الرحم، وعادةً ما يحدث قبل الأسبوع العشرين من...

الإنفلونزا والرشح من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء. وعلى الرغم من أن معظم الأشخاص يتعافون منها...

أصبحت امبولات الحديد من الحلول الحديثة والفعالة لعلاج مشكلة نقص الحديد، التي باتت تؤثر على حياة الكثيرين وتؤدي إلى أعراض صحية...

تعد البشرة من أهم أجزاء الجسم التي تعكس صحتنا العامة، ويعتبر الحفاظ على نضارتها وصحتها من الأمور الأساسية التي يجب أن يوليها كل...

تُعد الرعاية الصحية بكبار السن من القضايا الهامة التي تستدعي اهتمام المجتمع بأسره، حيث أن كبار السن يمثلون فئة حساسة تحتاج إلى...