أهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
الرضاعة الطبيعية هي أحد المصادر الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الأطفال، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن تستمر الأم بإرضاع طفلها لمدة سنة على الأقل من الولادة، أما توصية منظمة الصحة العالمية فكانت بإرضاع الطفل لمدة سنتين، ويفضّل البدء بالرضاعة الطبيعية بعد مرور ساعة من الولادة، لما فيها من فوائد كبيرة. ما هي […]
ما هي أسباب التعرّض لضيق التّنفس؟
ضيق التنفس هو شعور بعدم القدرة على الحصول على الهواء مصحوب بضيق في الصدر أو صعوبة بالتنفس أو شعور بالاختناق، وهنالك عوامل عديدة قد تؤثر على التنفس مثل السمنة، درجات الحرارة، التمارين الشديدة وبعض المناطق المرتفعة. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس؟ أغلب الحالات التي يعاني منها الأشخاص بضيق التنفس تكون بسبب اضطرابات […]
نقص الفيتامينات مشكلة شائعة
نقص الفيتامينات مشكلة شائعة عالمياً، تؤثر على أغلب الأشخاص بمختلف الأعمار! يعتبر الأطفال والنساء الحوامل عرضة أكثر لنقص الفيتامينات وذلك لزيادة حاجتهم لبعض المصادر الغذائية والمعادن. تأثير نقص الفيتامينات على الأشخاص يعتمد على الدور الأساسي الذي يقوم به في الجسم، ويتم علاج نقص الفيتامينات والمكملات الغذائية حسب مستوى النقص الموجود. ما هو تأثير نقص الفيتامينات […]
نقص فيتامين د عند الأطفال
الجسم بحاجة لفيتامين د للحفاظ على مستوى الكالسيوم والفسفور في الدم بالإضافة إلى دوره الأساسي في تطوير خلايا الجسم، وتكوين وبناء العظام. ويعتبر من أهم العناصر الغذائية التي يجب على الأطفال والرضع الحصول عليها وهو أساسي لمراحل النمو الجسدي والتطور العصبي لديهم. الحاجة اليومية للأطفال لفيتامين د هي ● 400 وحدة دولية للأطفال من عمر […]
تساقط الشعر أسبابه وعلاجه
ما هو تساقط الشعر؟ يعرف تساقط الشعر بأنه خسارة كمية كبيره من الشعر خلال فتره زمنية قصيرة، او تناقص كثافة الشعر وتراجع كميته بشكل عام. تساقط الشعر شائع بشكل كبير ويحدث عند كثير من الناس ويمكن ان يصاب أي شخص بتساقط الشعر بما فيهم الأطفال، على الرغم من أنه شائع أكثر الامر بين البالغين وكبار […]
صحة الفم والاسنان
ما العلاقة التي تربط بين صحة الفم والصحة العامة؟ تعتبر العناية بصحة الفم والأسنان من خلال الفحوصات المنتظمة للأسنان ونظافة الفم الجيدة ضرورة لمنع ليس فقط مشاكل الأسنان بل أمراض القلب والسكري أيضاً. مثل مناطق الجسم الأخرى، يُعد الفم مليئًا بالبكتيريا والتي معظمها غير ضار. لكن فمك هو نقطة الدخول إلى الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، […]
بخدمتكم 24 ساعة
يسعدنا خدمتكم على مدار الساعة بكل من الأفرع التالية -شفا بدران/شارع العرب – الزرقاء الجديدة / شارع 36 – ياجوز حي الرشيد – الاوتوستراد / مدخل وادي الحجر -طبربور/أبوعليا كما ويمكنكم طلب الاستشارات على مدار الساعة من مركز الاستعلام الدوائي على هاتف رقم 053024444
نقص فيتامين د لدى البالغين
ما هو فيتامين د؟ فيتامين د هو أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، ذلك لان الجسم لا يستطيع امتصاص الكالسيوم -المكون الرئيسي للعظام- الا عند وجود فيتامين د. كما ان وظائفه المضادة للأكسدة والالتهاب ترفع من صحة جهاز المناعة ووظائف العضلات ونشاط خلايا الدماغ. يمكن أن تشمل أعراض نقص فيتامين […]
الغذاء المتوازن للأطفال
يعتبر الغذاء المتوازن واحداً من أهمّ العوامل التي تضمن للإنسان حياة هانئة وجيدة، حيث، وذلك بسبب الفوائد الجمة التي تعطيها لجسم الإنسان ولمختلف الأعمار، والمراحل العمريّة؛ حيث يُساعد الغذاء الصحي على حماية الطفل من خطر الإصابة ببعض الأمراض التي قد تنجم عن نقص بعض المغذيات. تعتمد تغذية الأطفال على التنوع وتوزيع الحصص تماما كأفكار التغذية […]
ما هو الحليب المناسب للطفل في كل مرحلة من مراحل النمو؟
يُعتبر الحليب أحد العناصر الغذائية الأساسية في حياة الأطفال، حيث يلعب دورًا محوريًا في دعم نموهم وتطورهم. فهو مصدر حيوي غني بالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الضرورية لنمو الطفل السليم. من الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان، إلى الفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي، يُعد الحليب أحد الركائز الأساسية للتغذية في مرحلة الطفولة. لكن مع تنوع الخيارات المتاحة […]